Rosacée : remèdes naturels

La rosacée est une affection cutanée chronique fréquente marquée par une rougeur du visage, des boutons rouges ou pustules sur différentes zones du visage, des petits vaisseaux sanguins apparents sur le visage (dits « télangiectasie ») et souvent une tendance à rougir. La rosacée peut aussi provoquer le nez rouge et / ou en forme de bulbe (dite « rhinophyma») ainsi qu’une sensation de brûlure ou de poussière dans les yeux (ce qu’on appelle « la rosacée oculaire »). Tous ces symptômes de la rosacée peuvent avoir un effet dramatique sur la vie des femmes et leur état émotionnel. Des milliers de femmes souffrent de la rosacée. Le traitement de la rosacée est compliqué et long. C’est pourquoi la médecine alternative pourrait être une bonne solution pour les femmes qui ont besoin d’un long traitement continu de la rosacée pendant des mois et même parfois pendant des années. Les remèdes naturels pourraient être très efficaces dans le traitement de la rosacée. Dans le même temps la plupart des remèdes naturels sont sûrs et n’ont pas d’effets secondaires.

Traitement de la rosacée : remèdes naturels

La crème à la niacinamide pour la rosacée
La crème à la niacinamide est une forme de vitamine B3 qui peut être efficace dans le traitement de la rosacée. La crème à la niacinamide hydrate efficacement la peau et réduit les symptômes de la rosacée.

La crème à la camomille de chine pour la rosacée
La crème à la camomille de chine pour la rosacée est à base d’extraits de la plante “chrysanthemum indicum”. Une application locale de cette crème réduit les rougeurs du visage dues à la rosacée.

Crème à l’acide azélaïque pour la rosacée
La crème à l’acide azélaïque est préparée à partir de blé, de seigle et d’orge. L’application locale de la crème à l’acide azélaïque peut atténuer les rougeurs de la peau et réduire les papules et pustules liées à la rosacée.
Les scientifiques ont découvert que la crème à l’acide azélaïque à 20% et le gel à 15% sont efficaces dans le traitement de la rosacée papulopustulaire.

Rosacée et plantes anti-inflammatoires

Lavande pour la rosacée
La lavande est une plante méditerranéenne bien connue qui a été utilisée pendant des siècles comme plante anti-inflammatoire : elle a été utilisée pour traiter différents types de maladies de peau, y compris les éruptions cutanées, les taches et la rosacée. L’application locale d’huile de lavande peut réduire l’inflammation de la peau et peut rétrécir les vaisseaux sanguins du visage.

Réglisse pour la rosacée
L’extrait de réglisse peut réduire l’inflammation dans les cellules de la peau et réduire les rougeurs visage déclenchées par la rosacée.

Grande camomille pour la rosacée
La grande camomille (Tanacetum parthenium) est connue comme une plante qui peut empêcher l’accumulation du sang dans les capillaires du visage : l’application locale de crème à la grande camomille peut réduire la rougeur du visage ainsi que les minuscules lignes rouges au cours d’une poussée de rosacée.

Rosacée : remèdes naturels

Masque de thé vert pour la rosacée
Le thé vert est connu comme une plante qui combat le cancer et les cardiopathies. Récemment, les scientifiques ont découvert que le thé vert peut être aussi efficace en cas de rosacée, mais seulement se il est utilisé par voie topique.
Le thé vert est un antioxydant anti-inflammatoire qui peut réduire la réaction de la peau à la lumière ultraviolette : cela signifie que le thé vert peut prévenir les symptômes de la rosacée déclenchés par le soleil. Le thé vert utilisé localement peut également traiter les papules et pustules de la rosacée sur le visage.

Gruau d’avoine pour la rosacée
Essayez d’appliquer les flocons d’avoine sur la peau et vous constaterez un apaisement des démangeaisons de la peau et la sécheresse. Ce gruau agit également comme un protecteur de la peau et comme exfoliant : le gruau d’avoine peut protéger la peau contre les attaques inflammatoires semblables à la rosacée.

Camomille pour la rosacée
La camomille est un remède naturel populaire qui est utilisé dans plusieurs problèmes de santé. D’une manière générale, la camomille est connue comme plante anti-inflammatoire.
Une crème à base de camomille pour la peau pourrait fournir un traitement efficace de la rosacée modérée.

Rosacée : remèdes naturels et mode de vie

Si vous avez décidé d’utiliser des remèdes naturels pour le traitement de la rosacée, vous auriez besoin d’autres changements dans votre mode de vie.

Régime anti-inflammatoire pour la rosacée

Il est bien connu que l’inflammation chronique est la cause fondamentale de nombreuses maladies de la peau, y compris la rosacée. Les symptômes de la rosacée sont des symptômes très typiques de l’inflammation (rougeur, vaisseaux visibles, papules et pustules). C’est pourquoi l’alimentation anti-inflammatoire pourrait jouer un rôle important dans le traitement de la rosacée. Apprendre comment des aliments spécifiques influencent le processus inflammatoire est la meilleure stratégie pour réduire les facteurs de risque de la rosacée.

Un régime anti-inflammatoire n’est pas un programme de perte de poids courant (bien que les gens puissent perdre du poids avec lui). Un régime anti-inflammatoire est une méthode de sélection et de préparation des aliments fondée sur la connaissance scientifique de la façon dont ils peuvent aider votre corps à maintenir une santé optimale et à prévenir les inflammations possibles. Les experts ont développé une pyramide alimentaire spéciale anti-inflammatoire qui peut vous guider.

De manière générale, le régime anti-inflammatoire comprend autant que possible des aliments frais (principalement des fruits et légumes), minimise la consommation d’aliments transformés et évite la restauration rapide.

Un régime anti-inflammatoire comprend également l’utilisation de quantités suffisantes d’eau (eau pure, thé, jus de fruit dilué, eau pétillante au citron, etc.) tout au long de la journée.

Oreillers rafraîchissants pour la rosacée

Votre oreiller et sa taie accumulent habituellement le gras, la saleté et les cellules mortes de la peau, mais pas seulement. Des examens microscopiques de taies d’oreiller peuvent révéler de nombreux microbes et parasites qui peuvent déclencher plusieurs maladies de peau, y compris la rosacée ou le demodex. C’est pourquoi il est très important de changer votre taie d’oreiller tous les jours : cela pourrait réduire le nombre de microbes et de parasites non visibles ainsi que la saleté et le gras.
Remplacez votre taie d’oreiller régulièrement si vous souffrez de symptômes de la rosacée.

Gestion du stress pour la rosacée

Il est bien connu que le stress est un des facteurs qui peuvent déclencher facilement la rosacée surtout chez les femmes. C’est pourquoi la gestion du stress pourrait être considérée comme une partie du traitement continu de la rosacée et de sa prévention également.
La gestion du stress pourrait inclure plusieurs stratégies, y compris des techniques antistress, des équipements antistress, des oreillers antistress et des masques faciaux antistress.

Éviter les aliments excitants en cas de rosacée

Il a été noté que certains aliments épicés et / ou l’alcool peuvent déclencher des symptômes de la rosacée. Puisque certains aliments sont connus pour déclencher la libération de substances chimiques qui dilatent les vaisseaux sanguins et provoquent des bouffées vasomotrices, il serait préférable d’éviter toute nourriture et / ou boisson irritante pour réduire les symptômes de la rosacée.