Coussins pour genoux

Les coussins pour genoux permettent de soulager les hanches et le bas du dos et sont utiles pour quiconque a mal au dos ou veut un meilleur soutien de sa colonne vertébrale. Dans la plupart des cas, les coussins pour genoux sont utilisés par des personnes qui dorment sur le côté. Ce type d’accessoire pour dormir permet d’ouvrir les hanches, tient les genoux séparés, favorise la circulation et protège des contraintes la colonne vertébrale et le bas du dos.

Si vous dormez sur le dos, en pliant les jambes et en plaçant un coussin entre les genoux empêchent ces derniers de se toucher et maintien la colonne vertébrale dans une position neutre. Quand il n’y a pas de support entre les jambes, la jambe du dessus se tourne vers le bas entraînant le pelvis et déformant la ligne naturelle de la colonne vertébrale. En installant un support entre les genoux, on empêche le mal de dos induit par ces contraintes et on permet au dos de récupérer et de mieux se reposer pendant le sommeil.

Généralement, un coussin ferme entre les genoux agit mieux qu’un coussin mou car il sert plus ou moins de béquille pour empêcher la jambe du dessus de se retourner par dessus l’autre jambe.

Quand on dort sur le dos, placer un coussin sous l’arrière des genoux permet de réduire la charge sur le bas du dos. Certaines personnes préfèrent mettre deux coussins pour soulever leurs genoux plus haut.

Coussins pour genoux

Avec un ou deux coussins sous les genoux, la colonne lombaire est aplanie ce qui met moins de contraintes sur les jointures très sensibles entre les vertèbres.

Les coussins pour genoux soulagent votre dos et vos hanches lorsque vous dormez. Les médecins recommandent l’utilisation d’un coussin pour genoux pour favoriser la circulation et soulager le bas du dos et les jambes.