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Les meilleurs oreillers

Le sommeil est nécessaire à la survie. La plupart des personnes en bonne santé passe environ un tiers de la journée à dormir ce qui veut dire qu’elles passent un tiers de leur vie au lit. Les scientifiques ont découvert que les gens survivent plus longtemps sans manger que sans dormir. Le sommeil permet à l’organisme de récupérer et de se préparer au jour suivant. Chacun et chacune a besoin de 7 à 8 heures de sommeil par jour.

Il y a plusieurs problèmes de santé et troubles du sommeil qui interrompent le sommeil normal ce qui peut poser problème à n’importe qui.

Les scientifiques ont développé différents types d’oreillers spéciaux qui peuvent être une solution pour différents types de problèmes de sommeil. Choisir le meilleur oreiller est important pour un bon sommeil. Les meilleurs oreillers doivent être confortables aussi bien pour les dormeurs sur le dos que sur le côté et doivent assurer automatiquement un alignement anatomiquement correct de la tête, du cou et de la colonne vertébrale.

La plupart des oreillers sont conçus pour les gens qui dorment sur le dos et sont moins confortables quand on dort sur le côté ou que l’on change de position. En choisissant un oreiller conçu aussi bien pour dormir sur le dos que sur le côté vous pouvez dormir plus confortablement tout au long de la nuit.

Oreillers contre l’apnée du sommeil

L’apnée du sommeil est un problème sérieux d’interruption de la respiration pendant le sommeil. Si cela reste sans traitement, il peut y avoir des conséquences graves. Beaucoup de médecins conseillent de dormir sur le côté ce qui permet une respiration plus facile. Des professionnels de santé ont mis au point des oreillers thérapeutiques spéciaux qui aident la personne à rester couchée sur le côté pendant son sommeil. Si vous faites de l’apnée du sommeil, vous ne devez pas dormir sur le dos. On recommande de s’aider d’un oreiller thérapeutique pour éviter ou réduire l’apnée du sommeil.

Si vous choisissez l’oreiller adéquat, il permettra d’ouvrir vos voies respiratoires et réduire vos ronflements et vos apnées.

Oreillers contre l’insomnie

L’insomnie est le terme médical qui désigne la difficulté à dormir. Beaucoup de femmes ont des problèmes de sommeil. Il y a deux types d’insomnie : insomnie primaire et insomnie secondaire.
Insomnie primaire : quand la femme a des problèmes de sommeil qui ne sont pas directement associés à un autre problème de santé.

Insomnie secondaire : quand les problèmes de sommeil de la femme sont associés à certains problèmes de santé tels que asthme, dépression, douleurs de différentes origines, arthrite, cancer, brûlures d’estomac, médicaments, alcool ou drogues. Il est bien connu que le manque de sommeil entraîne des sautes d’humeur, une diminution de l’agilité mentale et une expression orale confuse.
Parfois un choix judicieux d’oreiller peut résoudre les problèmes engendrés par l’insomnie. Un oreiller adéquat peut être très efficace pour retrouver un sommeil sain normal.
En plus, vous pouvez rendre l’endroit où vous plus confortable : veillez à ce qu’il soit dans l’obscurité, calme et pas trop froid ni trop chaud. Si la lumière est un problème, portez un masque. Si le bruit est un problème, mettez-vous des bouchons dans les oreilles. Apprenez-en davantage sur les accessoires pour dormir à la page suivante.

Oreillers pour femmes qui ronflent

Différentes études ont trouvé que 30% à 33% des femmes ronflent. Le ronflement est dû à des vibrations qui engendrent la production d’ondes sonores parmi les molécules de l’air. Lors du ronflement, la région de l’arrière gorge se rétrécit. La même quantité d’air passant pas une ouverture plus étroite provoque la vibration des tissus environnants ce qui cause le bruit de ronflement. Différents personnes qui ronflent le font à cause de différents rétrécissements : soit dans le nez, soit dans la bouche, soit dans la gorge.

La position du corps et l’utilisation d’oreillers anti-ronflement sont très importants pour prévenir les ronflements chez les femmes. Quand pendant le sommeil la femme est couchée sur le dos, la gravité tire le palais, les amygdales et la langue vers l’arrière ce qui peut rétrécir le passage et causer une turbulence de l’air, la vibration des tissus et le ronflement. Des oreillers spéciaux anti-ronflement peuvent aisément prévenir ces rétrécissements et donc les ronflements associés.
Les oreillers contre le ronflement ont une forme unique qui favorise la position, plus saine, couchée sur le côté et permet un meilleur sommeil. La femme se sentira plus reposée, moins fatiguée et pleine d’énergie toute la journée qui suivra.

Oreillers antiallergiques

Des millions de gens souffrent de différents types d’allergies. L’allergie est un problème d’hypersensibilité du système immunitaire. En cas d’allergie, le système immunitaire réagit à des substances normalement inoffensives de l’environnement. L’allergie peut être cause de trouble du sommeil, de sommeil non réparateur et d’interruptions du sommeil. La principale solution contre l’allergie c’est d’éviter les allergènes connus.

Si vous souffrez d’allergies, vous pouvez dormir avec des oreillers antiallergiques ou fabriqués de façon biologique avec des fibres naturelles. Les oreillers antiallergiques permettent de réduire considérablement les acariens allergènes en profondeur, pas juste à la surface.

Les oreillers antiallergiques vous assurent un environnement sain durant votre sommeil en neutralisant les acariens allergènes domestiques, les odeurs, la moisissure, les bactéries et en prévenant donc la sensibilisation qui entraîne asthme, sinusite, rhinite allergique et autres réactions allergiques. Les oreillers antiallergiques vous assurent un sommeil tranquille.

Oreillers ajustant la température

Des oreillers qui règlent la température de la tête et de la face de la dormeuse sensible et qui préviennent la surchauffe. Une technologie de pointe a permis de concevoir des oreillers qui régulent la température pendant que l’on dort.

A l’origine, les oreillers ajustant la température ont été développés pour les astronautes afin de les protéger des variations importantes de température dans l’espace. Des fibres Outlast® dans ces oreillers contiennent des millions de microcapsules invisibles (“thermocules”) qui vous tiennent au frais en absorbant votre excès de chaleur et en la libérant lorsque la température de votre peau chute. Si pendant votre sommeil la température de votre peau baisse, l’oreiller ajustant la température peut relâcher la chaleur emmagasinée pour vous empêcher d’avoir trop froid. Les oreillers ajustant la température permettent à votre corps de réguler sa température tout au long de votre nuit de sommeil.

Les oreillers ajustant la température peuvent être très utiles lors des bouffées de chaleur et des suées nocturnes à la ménopause. En utilisant des oreillers ajustant la température, vous ne vous réveillerez plus jamais avec un oreiller trempé.

Oreillers antistress

Les meilleurs oreillers

La vie des femmes modernes est généralement assez stressante. Des millions de femmes subissent différents types de stress chaque jour et pour elles, un bon repos est très important.

Les technologies médicales modernes ont développé différents types d’oreillers à l’intention des personnes stressées. Certains oreillers antistress sont infusés par un mélange aroma-thérapeutique de lavande, de camomille et/ou d’agrumes. Les oreillers antistress aromatisés permettent d’apaiser les sens, de se détendre l’esprit et de calmer les nerfs fragiles.

Les oreillers antistress se caractérisent par une faible résilience. Les oreillers antistress ont été spécialement conçus pour satisfaire différents besoins et procurer la meilleure des relaxations. Ayant un profil anatomiquement correct et une forme unique répartissant la pression, les oreillers antistress offrent un support maximum qui permet aux muscles de la nuque et des épaules de se détendre complètement pendant le sommeil.

Certains oreillers antistress sont faits de mousse spéciale Hyperlux conçue pour améliorer le support au niveau des vertèbres cervicales et procurer la meilleure relaxation tout au long de la nuit.
Les oreillers antistress avec nodules ergonomiques peuvent stimuler la circulation sanguine. Tous les oreillers antistress procurent un environnement plus confortable et réduisent les pressions qui peuvent restreindre le flux sanguin (cause principale de douleurs et d’interruptions du sommeil). En même temps, les oreillers antistress offrent un support parfait à la colonne vertébrale et à tout le corps.

Oreillers pour la grossesse

La grossesse est un grand stress pour le corps de la femme. Pendant la grossesse, les femmes subissent des changements complexes de leur organisme qui doivent permettre le développement normal du bébé. Augmentation du poids, gonflement du ventre et des seins peuvent créer pas mal de problèmes pendant le sommeil. Or, il est essentiel d’avoir un sommeil suffisant et confortable pendant la grossesse.la solution idéale pour les femmes enceintes pourrait être un oreiller spécial pour la grossesse et/ou pour la maternité car ces oreillers sont conçus pour supporter tout le corps dans une posture relaxante au lit, de la tête aux orteils.

La plupart des oreillers pour la grossesse sont généralement conçus pour se placer en les jambes et les genoux la femme étant couchée sur le côté dans son lit. Ces oreillers spéciaux permettent à la femme de choisir sa position préférée la plus confortable pendant le sommeil ou la relaxation. Certains oreillers spéciaux peuvent être très utiles pendant les derniers mois de la grossesse.
Les oreillers pour la grossesse présentent plusieurs avantages pour la santé. Les oreillers permettent aux femmes d’avoir un sommeil détendu, confortable et donc plus long. Certains oreillers spéciaux pour la grossesse peuvent supporter le cou, les épaules, le ventre, les jambes et même le bébé après l’accouchement (lors de l’allaitement et du sommeil du bébé). Les oreillers de grossesse soulagent de différents types de douleurs typiques de la grossesse : douleurs musculaires, douleurs dorsales et/ou douleurs dans les jambes.

Oreillers à eau

Grâce aux oreillers d’eau vous vous réveillerez fraîche et dispose. Les oreillers d’eau constituent les meilleurs oreillers contre le mal au cou. Avec des oreillers d’eau, finies les douleurs et contractures chroniques car les oreillers d’eau procurent à votre cou, votre dos et vos épaules le confort d’un support personnellement adaptable.

Les oreillers d’eau sont confortables et pleinement ajustables : vous pouvez votre niveau de confort comme vous le désirez en ajustant le volume d’eau à l’intérieur de votre oreiller. Si vous préférez un oreiller thérapeutique ferme, remplissez-le davantage et si vous aimez un oreiller plus mou, limitez la quantité d’eau que vous y mettez. Ainsi vous obtenez exactement le support dont vous avez besoin en ajustant la quantité d’eau dans la poche interne de l’oreiller : un support mou, moyen ou ferme.

L’oreiller d’eau s’adapte à la personne : il réagit à vos changements de position pour vous assurer un support adéquat en continu.

Dans la plupart des cas, les oreillers d’eau possèdent une couche isolante qui empêche l’eau de se réchauffer par la chaleur produite par votre tête ce qui maintient l’oreiller d’eau frais et confortable tout au long de la nuit.

Oreillers ajustables

Dans la plupart des cas, les oreillers ne sont pas capables d’offrir un support garantissant un sommeil paisible. Les oreillers ajustables vous donnent la possibilité d’ajuster leur dureté de très ferme à très mou. En fait, les oreillers ajustables vous procure une parfaite liberté de personnaliser votre oreiller en fonction de vos besoins particuliers et de l’adapter parfaitement à votre corps, votre position couchée et votre confort.

Les oreillers ajustables sont des oreillers révolutionnaires qui marient des fibres hi-tech à la fluidité de l’air. Ces oreillers innovants à mémoire de forme ont été encore améliorés avec un volume intérieur gonflable.

Les oreillers ajustables sont conçus pour soutenir votre tête et votre cou dans la position la plus confortable pour un support et une relaxation complets pendant votre sommeil.

Il y a différents types d’oreillers ajustables pour les dormeuses sur le dos ou sur le côté : les oreillers ajustables s’adaptent à votre taille, votre forme et votre position couchée. Les oreillers ajustables favorisent une position saine qui maintien la courbure naturelle du cou pendant le sommeil évitant ainsi les douleurs musculaires de la nuque, des épaules et du dos. En même temps, les oreillers ajustables soulagent les douleurs diffuses telles que maux de tête et arthrite.

Si vous avez des difficultés à trouver un oreiller assez mou ou assez ferme, un oreiller ajustable pourrait vous permettre de dormir plus confortablement.

Coussins pour jambes

Les premiers coussins pour les jambes furent conçus pour les genoux il y a 20 ou 25 ans et étaient très populaires au XIXe siècle (spécialement chez les femmes souffrant de varices et de douleurs aux jambes). Il est bien connu que les coussins pour jambes minimisent l’accumulation de sang dans les veines de vos jambes et repoussent le sang vers le cœur ce qui améliore la circulation.

Les coussins pour jambes soutiennent et alignent le bas de votre corps, relâchent la pression sur le bas du dos, les hanches, les jambes, les genoux et la colonne vertébrale quand vous dormez. Les coussins pour jambes s’adaptent aux courbes de vos jambes ce qui vous procure un sommeil confortable tout au long de la nuit.

Les coussins ergonomiques pour jambes, hanches et genoux sont conçus pour rencontrer les besoins de soutien de votre bas du corps. Les coussins pour jambes sont conçus pour éviter les douleurs dans le bas du dos, détendre les muscles et réduire la pression sur les hanches, les genoux et les chevilles. C’est une façon très aisée et confortable de vous procurer un confort nocturne pour votre bas du dos, vos hanches et vos genoux.
Relevez vos jambes fatiguées et relâchez la pression sur votre dos douloureux grâce à ce coussin pour jambes confortable en mousse. Ce coussin est parfait pour être utilisé au lit ou sur le canapé.

Coussins pour genoux

Les coussins pour genoux permettent de soulager les hanches et le bas du dos et sont utiles pour quiconque a mal au dos ou veut un meilleur soutien de sa colonne vertébrale. Dans la plupart des cas, les coussins pour genoux sont utilisés par des personnes qui dorment sur le côté. Ce type d’accessoire pour dormir permet d’ouvrir les hanches, tient les genoux séparés, favorise la circulation et protège des contraintes la colonne vertébrale et le bas du dos.

Si vous dormez sur le dos, en pliant les jambes et en plaçant un coussin entre les genoux empêchent ces derniers de se toucher et maintien la colonne vertébrale dans une position neutre. Quand il n’y a pas de support entre les jambes, la jambe du dessus se tourne vers le bas entraînant le pelvis et déformant la ligne naturelle de la colonne vertébrale. En installant un support entre les genoux, on empêche le mal de dos induit par ces contraintes et on permet au dos de récupérer et de mieux se reposer pendant le sommeil.

Généralement, un coussin ferme entre les genoux agit mieux qu’un coussin mou car il sert plus ou moins de béquille pour empêcher la jambe du dessus de se retourner par dessus l’autre jambe.

Quand on dort sur le dos, placer un coussin sous l’arrière des genoux permet de réduire la charge sur le bas du dos. Certaines personnes préfèrent mettre deux coussins pour soulever leurs genoux plus haut.

Avec un ou deux coussins sous les genoux, la colonne lombaire est aplanie ce qui met moins de contraintes sur les jointures très sensibles entre les vertèbres.
Les coussins pour genoux soulagent votre dos et vos hanches lorsque vous dormez. Les médecins recommandent l’utilisation d’un coussin pour genoux pour favoriser la circulation et soulager le bas du dos et les jambes.

Oreillers contre la douleur de la nuque et des épaules

Les problèmes de nuque et/ou d’épaules peuvent causer douleur, maux de tête et perte d’énergie. Si vous vous réveillez le matin avec ma nuque et/ou les épaules raides et douloureuses, c’est probablement parce qu’il y a un problème du côté de votre oreiller et/ou de votre position pour dormir.

La principale fonction d’un oreiller est de soutenir votre tête, votre nuque et vos épaules. Les oreillers devraient maintenir l’alignement de votre tête, de votre nuque et de vos épaules sans plier votre cou ni soulever votre tête. Les meilleures positions pour dormir c’est sur le dos ou sur le côté. Dans la position sur le côté, l’oreiller doit être haut compte-tenu de la largeur de vos épaules. Malheureusement, la plupart des oreillers n’assurent pas cette fonction.

En choisissant un oreiller correct, vous pouvez éviter d’avoir mal à la nuque et aux épaules. Par exemple, un oreiller à eau réagit à vos changements de position et soutient votre tête et votre cou aussi bien en position sur le dos que sur le côté. Ceci est important car une fois que vous êtes endormie, vous changez de position tout au long de la nuit et à moins qu’une position vous fasse si mal que vous vous réveillez, vous pouvez passer des heures dans une position mal soutenue que vous stresse le cou. Il est très bénéfique d’avoir un oreiller qui peut s’adapter automatiquement à vos changements de position.

Les oreillers prévenant les douleurs à la nuque et aux épaules doivent être choisis avec soin : s’ils sont trop mous ou trop durs par rapport à votre besoin, ils peuvent aggraver les douleurs.

Oreillers à pointes d’acupression

Les oreillers à pointes d’acupression sont recommandés aux femmes qui souffrent de contractures musculaires de la nuque, de migraines, d’insomnie, de stress ou d’anxiété. Le marché est plein d’oreillers à pointes d’acupression de différentes formes. C’est une méthode efficace, facile et naturelle utilisable chez soi.

Tous les oreillers à pointes d’acupression sont conçus pour s’adapter très confortablement au cou et à la tête. Si vous utilisez un oreiller à pointes d’acupression, il stimulera votre circulation sanguine et l’apport de sang riche en oxygène vers votre tête et votre cou. Mes oreillers à pointes d’acupression peuvent aussi être utilisés entre les cuisses et les genoux pour cibler des zones douloureuses particulières.

Les oreillers à pointes d’acupression sont fabriqués à partir de matériaux de grande qualité. Généralement, les oreillers à pointes d’acupression ont des centaines ou des milliers de points de contact qui stimulent la circulation de la tête et du cou.

Les oreillers à pointes d’acupression peuvent être utilisés comme moyen d’automédication, pour la relaxation et le bien-être que procure l’excellent massage de votre nuque. Les oreillers à pointes d’acupression sont capables d’améliorer votre circulation, d’augmenter votre énergie, de soulager vos douleurs chroniques du cou et de la tête et de réduire stress et anxiété.
Les oreillers à pointes d’acupression peuvent aussi être appliqués aux hanches, au dos, aux membres, aux pieds ou autres région du corps selon ce qui vous paraît le plus confortable.

Oreillers de voyage

La plupart des femmes aiment avoir leur propre oreiller et ne peuvent bien dormir qu’avec leurs oreillers personnels. Mais que faire si vous voyagez pour affaires ou pour les vacances ? La solution parfaite c’est l’oreiller de voyage qui devrait faire partie de vos bagages.
Il y a plusieurs types différents d’oreillers de voyage : gonflables, compressibles, à duvets, etc. et leurs formes peuvent aussi varier.

Les plus courants sont les coussins en forme de U dont la courbe épouse étroitement le tour du cou et qui peuvent être utilisés pour dormir ou simplement pour soutenir la tête en position assise. Ces oreillers empêchent la tête de pencher trop d’un côté ou de l’autre. Les oreillers en forme de U procurent aussi un soutien tel que le poids de la tête est partiellement repris par l’oreiller ce qui soulage les muscles qui tiennent la tête droite et peut être bénéfique lorsque l’on dort en position assise en avion, en train ou en voiture.
Sélectionnez le meilleur oreiller de voyage pour favoriser votre circulation dans la tête et le cou. Rendez votre voyage confortable et sain en gardant toujours votre oreiller de voyage dans votre sac de voyage.


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