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Symptômes de la dépression

Dans les sociétés modernes stressantes de plus en plus nous rencontrons des personnes déprimées (en particulier des femmes en dépression). Selon les enquêtes, tous les 20 à 25 dans les pays développés souffre de dépression.
Toutes les femmes subissent plusieurs «hauts et bas » dans leur vie et juste pour décrire sentiment négatif, très souvent, les femmes utilisent les mots «déprimée» ou «dépression». Mais cela ne signifie pas que toutes les femmes avec des sentiments négatifs souffrent de la maladie appelée «dépression». Beaucoup de femmes peuvent se sentir tristes ou déprimées mais parfois cela pourrait être juste une réaction normale à la mort d’êtres chers, des problèmes de vie compliqués et / ou des conflits, des blessures graves ou autre chose. Mais quand la dépression (se sentir triste, impuissante, désespérée, inutile) dure longtemps (des semaines, des mois), détruit la vie quotidienne normale et nuit à votre fonctionnement normal, ce n’est pas normal et cela pourrait être déjà la maladie appelée «dépression».

Environ deux fois plus de femmes que d’hommes souffrent de dépression et les scientifiques ont découvert plusieurs facteurs qui sont responsables de l’augmentation de la fréquence de la dépression chez les femmes.

Symptômes de dépression

Des millions de femmes souffrent de dépression chaque année. La dépression est une maladie grave qui peut survenir chez n’importe quelle femme : environ une femme sur 7 ou 8 vit une dépression clinique au cours de sa vie.

Les femmes peuvent souffrir de dépression à un moment quelconque de leur vie, mais le plus souvent la dépression est observée durant la période de reproduction de la vie des femmes : de 25 à 44 ans. La dépression chez les femmes n’a pas de limite d’âge, de différences raciales ou de particularités sociales. Dans le même temps, toutes les femmes souffrant de dépression n’ont pas des symptômes identiques ou similaires : certaines femmes peuvent avoir juste quelques symptômes de la dépression, certaines peuvent éprouver un tas de symptômes. La fréquence des symptômes de dépression, la gravité et la durée des symptômes peuvent être différentes chez chaque femme (selon le type de dépression, l’état de santé général, le statut social et affectif, etc.).

Certains symptômes de la dépression sont très fréquents et peuvent être vécus par la majorité des femmes souffrant de dépression, mais certains symptômes peuvent être très rares et parfois même uniques. La plupart des symptômes de la dépression sont reliés à l’humeur, les sentiments et l’état émotionnel.

Comme lors de la dépression certaines substances chimiques du cerveau (dites «neurotransmetteurs» : principalement la sérotonine et la noradrénaline) influencent l’humeur et la douleur, certaines souffrant de dépression peuvent éprouver certains symptômes physiques, y compris des douleurs articulaires, maux de dos, problèmes gastro-intestinaux, troubles du sommeil et / ou modification de l’appétit.

Dans certains cas, les femmes éprouvent des symptômes de dépression en permanence mais certaines femmes mentionnent des symptômes de dépression seulement au printemps et / ou en automne (symptômes de la dépression saisonnière).

Symptômes de la dépression

Voici la liste de la plupart des symptômes ordinaires de la dépression :

  • Problèmes de concentration : capacité réduite de penser clairement, difficulté à rester concentrée, difficultés de concentration sur des sujets et à se rappeler des détails, perte de mémoire à court terme ;
  • Sentiments malheureux constants : un sentiment de tristesse, de culpabilité, d’inutilité, d’impuissance, de désespoir ;
  • Troubles du sommeil : sommeil interrompu, insomnie, éveil précoce le matin, sommeil excessif, cauchemars ;
  • Troubles de l’alimentation : crises de boulimie, hyperphagie, refus de la nourriture, perte d’appétit ;
  • Episodes suicidaires : pensées intrusives de suicide, tentatives de suicide, fantasmes de suicide, pensées d’automutilation ;
  • Perte de plaisir dans la vie : perte d’intérêt dans les activités sociales, rejet de passe-temps auparavant agréables, refus des relations sexuelles, annulation et / ou refus d’une réunion et d’une invitation, manque de motivation, le retrait d’des amis et de la famille ;
  • Baisse d’énergie : fatigue, ralentissement de la parole et des mouvements, agitation, sensation de fatigue constante, pessimisme passif ;
  • Irritabilité, anxiété, impatience et / ou vacuité extrême, parfois attaques de panique ;
  • Difficultés à prendre des décisions : hésitation à prendre des responsabilités, doute sur la décision prise, incertitude sur les décisions prises ;
  • Maux et douleurs persistants : douleurs musculaires et articulaires, maux de tête, crampes, problèmes digestifs, constipation ou autres problèmes intestinaux ;
  • Changements : de poids, d’apparence, de comportement, de caractère, d’intérêts, de mode de vie ;
  • Facilement agacée, dérangée et / ou en colère.

Il est important de mentionner que si vous ou vos proches avez au moins cinq des symptômes mentionnés ci-dessus pendant plus de 2 ou 3 semaines, cela signifie une maladie grave appelée «dépression» qui a besoin de conseils professionnels et de soutien médical.


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