Prévention naturelle du cancer du sein

Le cancer du sein est le type le plus commun de cancer chez les femmes – il affecte une femme sur huit au cours de leurs vies. Le cancer du sein est le cancer invasif le plus commun chez les femmes à travers le monde. Environ 80% attrapent un cancer du sein après 50 ans. Les taux de cancer du sein sont beaucoup plus élevés dans les pays développés par rapport à ceux en développement.

Personne ne sait pourquoi certaines femmes sont atteintes du cancer du sein, mais les principaux facteurs de risque sont clairement identifiés. Certains facteurs de risque ne peuvent pas être évités (âge, gènes, ménarche précoce et ménopause tardive), mais plusieurs facteurs de risque peuvent être évités (aliments favorisant le cancer, thérapie de remplacement hormonal, embonpoint, pilules contraceptives, maternité tardive). Les habitudes alimentaires et le mode de vie sont cruciaux dans le développement du cancer du sein.

Il est beaucoup plus facile de prévenir le cancer du sein que de le traiter. Voilà pourquoi ici, nous allons parler des aliments qui favorisent le cancer.

Prévention naturelle du cancer du sein : Comment réduire le risque de façon naturelle

Chaque femme peut prévenir le cancer du sein et peut contrôler les facteurs de risque si elle savait exactement ce qui doit être fait.

Au cours des dernières décennies, plusieurs études ont porté sur la façon dont notre régime alimentaire et les changements dans notre alimentation impactent nos risques de développer un cancer du sein.

Tous les jours, des cellules du corps sont endommagées par des toxines environnementales, par la nicotine fumée, par le rayonnement ultraviolet du soleil, par des microbes et des virus, une inflammation et d’autres facteurs. Mais le corps humain est bien «conçu» et peut rapidement réparer les dommages subis par les cellules au niveau de l’ADN de chaque cellule. Mais parfois, le dommage est beaucoup plus grand que les potentialités et les ressources du corps et si certaines cellules ne peuvent être réparées à temps, soit elles meurent soit elles se multiplient comme une cellule endommagée. La multiplication des cellules endommagées peut être considérée comme un point de départ pour le développement de cancer. Un point important est que le corps humain peut se mobiliser pour corriger les cellules qu’il trouve endommagées. La consommation quotidienne de la nourriture peut soit ajouter au stress dommageable pour les cellules du corps, soit elle peut augmenter les ressources potentielles du corps pour réparer les cellules endommagées. Et c’est à vous de choisir « la mauvaise nourriture » et continuer d’endommager vos cellules et augmenter les risques de cancer du sein ou de choisir une nourriture saine et aider ainsi l’organisme à réparer les cellules endommagées.

Prévention naturelle du cancer du sein : Évitez le sucre

Sucre et cancer

Le sucre est le « carburant préféré » du cancer et il est un élément très important dans le développement et la croissance des cellules cancéreuses. Plusieurs études confirment que le sucre alimente directement les cellules cancéreuses et permet une croissance et une propagation plus rapides du cancer.

Il est clair qu’en évitant le sucre, vous pouvez prévenir et même arrêter la croissance et le développement de cellules cancéreuses. Éviter le sucre dans votre alimentation quotidienne signifie non seulement d’éviter le sucre lui-même, mais aussi tous les produits contenant des édulcorants artificiels.

Il est difficile d’éviter le sucre en raison de plusieurs facteurs :

Vous avez l’habitude de consommer du sucre dès l’enfance et tous les fournisseurs de produits alimentaires augmentent chaque année le volume de très savoureux produits sucrés sur le marché ;

Les supermarchés modernes fournissent des aliments qui ont déjà une certaine part de sucre qui rend les clients dépendants de la nourriture ;

Presque tous les aliments préparés ou transformés contiennent une certaine proportion de sucre et vous ne pouvez donc pas contrôler votre consommation de sucre si vous êtes une utilisatrice de produits alimentaires transformés.

Toute personne devrait élaborer une stratégie spécifique pour éviter le sucre en l’excluant le sucre de son alimentation, en réduisant les jus de fruits pleins de fructose, en évitant les aliments transformés, en évitant desserts et snacks confits, etc.

Il est important de savoir que certains produits alimentaires sains ont un indice glycémique élevé, ce qui signifie que le corps peut convertir rapidement le produit utilisé en sucre, ayant le même effet sur les cellules cancéreuses endommagées. Les scientifiques confirment que les aliments tels que les produits du blé, l’avoine et la plupart des amidons peuvent être facilement et rapidement décomposés en sucre dans la circulation sanguine de sorte qu’elle nourrit les cellules cancéreuses de la même manière que le ferait le sucre pur.

Prévention naturelle du cancer du sein : Évitez les produits laitiers

Prévention naturelle du cancer du sein : Évitez les produits laitiers

Les produits laitiers ont des impacts énormes sur les seins des femmes. Le lait est une sorte de « facteur de croissance » (la croissance du bébé en est le meilleur exemple). Le lait favorise naturellement la croissance rapide des cellules en général, et le tissu du sein y est très sensible.

Dans les tests de laboratoire le lait stimule la multiplication des cellules ce qui se produit beaucoup plus rapidement dans le tissu mammaire.

Dans la plupart des cas, les agriculteurs récoltent une grande quantité de lait pendant ou après la grossesse de l’animal ce qui signifie que le lait peut être plein d’œstrogènes naturels et l’hyperestrogénie est l’un des facteurs de risque de développement du cancer du sein en particulier après 50 ans.

En outre, les agriculteurs modernes nourrissent les animaux avec des grains cultivés avec des pesticides, qui sont de très forts stimulateurs de tissus mammaires sensibles aux œstrogènes. Les pesticides peuvent également provoquer le développement du cancer du sein et sa propagation.

Le fond de l’affaire c’est que le tissu mammaire est très sensible au lait et aux œstrogènes ; et les produits laitiers peuvent favoriser la croissance et la division non seulement des cellules saines mais aussi des cellules cancéreuses. Il vaudrait donc mieux éviter les produits laitiers tels que lait, crème, yaourt, fromage, etc.

Prévention naturelle du cancer du sein : Évitez les “mauvaises” graisses

Évitez les “mauvaises” graisses

Il est bien connu que le corps humain a besoin de certaines graisses, mais il est recommandé de consommer uniquement des graisses saines notamment les huiles d’olive, de noix de coco, d’avocat et de noix.
Les «mauvaises» graisses (huiles de maïs, de légumes et de tournesol ; graisses synthétiques ou artificielles ; margarine) peuvent déclencher des processus de l’inflammation dans le corps et l’inflammation elle-même peut provoquer le développement du cancer.
Il est important de savoir que la plupart des restaurants utilisent des huiles bon marché pour les préparations alimentaires et vous devriez être très prudente et choisir un restaurant de qualité pour éviter les «mauvais» graisses.

Prévention naturelle du cancer du sein : Évitez la viande

Évitez la viande

Tout d’abord, il convient de mentionner que la viande d’animaux nourris à l’herbe n’est pas dangereuse et si vous avez vos propres animaux nourris à l’herbe ou si vous avez une chance d’acheter que de la viande d’animal nourri à l’herbe, c’est OK.

Mais les viandes qui sont nourries avec des céréales auront des pesticides concentrés dans leur graisse. Dans le même temps, certains agriculteurs utilisent des hormones et des antibiotiques dans les procédés de production et de collecte laitières. Et on a déjà mentionné combien dangereux peuvent être les pesticides, les hormones et les antibiotiques pour le tissu mammaire.

Plusieurs études ont déjà démontré qu’avec moins de viande dans votre alimentation vous abaissez les risques de développement du cancer du sein. Mieux vaut passer aux poissons, aux légumes et aux fruits.

Une attention particulière devrait être accordée aux épices anticancer et au régime alimentaire anticancer qui peuvent non seulement prévenir le cancer du sein, mais peuvent aussi aider à survivre après une mastectomie, une chimiothérapie et une radiothérapie.