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Qu’est-ce que la dépression ?

Qu’est-ce que la dépression : juste une sensation émotionnel ou un état pathologique ? Malheureusement la dépression devient une affection courante dans les sociétés modernes complexes et stressantes. Selon les sondages, une personne sur 20 ou 25 dans les pays développés souffre de dépression.

Beaucoup de femmes pourraient se sentir tristes ou déprimées mais parfois cela pourrait être juste une réaction normale à la mort d’êtres chers, à des problèmes de vie complexes et / ou à des conflits, des blessures dramatiques ou quelque chose d’autre. Mais quand la dépression (se sentir triste, impuissante, désespérée, sans valeur) dure longtemps (semaines, mois) et détruit la vie quotidienne normale et endommage votre fonctionnement normal, ce n’est pas normal et cela pourrait être déjà la maladie appelée «dépression». Les femmes déprimées se sentent généralement tristes, anxieuses, vides, désespérées, inquiètes, impuissantes, sans valeur, coupables, irritables, blessées et agitées.

Toutes les femmes subissent plusieurs «hauts et bas » dans leurs vies et juste pour décrire sentiment négatif, très souvent, les femmes utilisent les mots «déprimée» ou «dépression». Mais ces mots ne signifient pas toujours un état pathologique.

Les femmes en santé ont suffisamment de potentiel pour réagir de manière appropriée aux différentes situations compliquées dans la vie et les expériences normales de la vie ne doit pas être confondues avec les maladies médicales graves appelées troubles de l’humeur : la dépression clinique, la dépression post-partum, le trouble bipolaire (maniaco-dépression) , la psychose, le «trouble unipolaire», etc.

Femme dans la dépression

Selon Wikipedia, la dépression est un état de baisse de l’humeur et d’aversion aux activités qui peut avoir un effet négatif sur les pensées, les comportements, les sentiments, la vision du monde d’une personne et son bien-être physique. La dépression n’est pas seulement un sentiment ; c’est une maladie avec des symptômes très spécifiques et des conséquences sur la santé. La dépression affecte nos pensées, nos sentiments, notre état émotionnel, notre santé physique et notre comportement. Pendant la dépression, les femmes perdent habituellement leur intérêt pour les activités qui étaient agréables auparavant, peuvent éprouver une perte d’appétit ou trop manger (crises de boulimie, dépendance alimentaire), peuvent avoir des problèmes de concentration, se souvenir de détails et généralement rencontrer des problèmes dans la prise de décisions. Certaines femmes souffrant de dépression peuvent envisager ou tenter de se suicider.

Les symptômes les plus courants de la dépression incluent l’insomnie, le sommeil excessif, la fatigue, la perte d’énergie, des douleurs, différents types de douleur et des problèmes digestifs.

Selon le DSM-IV-TR (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 4e édition, Révision du texte) publié par l’American Psychiatric Association (APA), la dépression se produit lorsque vous avez au moins cinq des symptômes suivants en même temps :

Une humeur dépressive pendant la majeure partie de la journée, surtout le matin;
Fatigue ou perte d’énergie presque tous les jours;
Sentiment de dévalorisation ou de culpabilité presque tous les jours;
Troubles de la concentration, indécision;
Insomnie (incapacité à dormir) ou hypersomnie (sommeil excessif) presque tous les jours;
Diminution marquée de l’intérêt ou du plaisir pour presque toutes les activités presque tous les jours;
Pensées récurrentes de mort ou de suicide (pas seulement craindre la mort);
Un sentiment de fébrilité ou de lenteur;
Perte de poids ou gain de poids importants.

La dépression chez les femmes

Malheureusement la dépression chez les femmes est très répandue : les femmes sont deux fois plus susceptibles de développer une dépression clinique que les hommes. Plusieurs études scientifiques ont démontré des taux plus élevés de dépression chez les femmes que chez les hommes : le rapport moyen femmes-hommes de la dépression est 2 sur 1,2

On a également remarqué que les causes de la dépression chez les femmes et les symptômes de dépression chez les femmes pourraient être différents. Il y a plusieurs facteurs qui contribuent au tableau unique de la dépression chez les femmes, y compris les hormones femelles, le statut social et la pression sociale ainsi que des réponses très spécifiques à différents types de situations stressantes de la vie (déclencheurs de stress).

On a remarqué que près d’une femme sur quatre est susceptible d’avoir différents épisodes (courts ou longs, légers ou forts) de dépression majeure à un moment donné dans la vie.

La dépression chez les femmes affecte la qualité de vie : la vie sociale, les relations personnelles, l’éducation, la carrière, l’estime de soi et la confiance en soi ou l’indépendance.

Les établissements gériatriques ont mentionné que les femmes âgées souffrent de dépression beaucoup plus souvent que les hommes plus âgés. On a remarqué que la dépression chez les femmes post-ménopausées survient généralement chez les femmes ayant des antécédents de dépression.

Les causes de la dépression

Plusieurs facteurs peuvent déclencher la dépression chez les femmes. Dans la plupart des cas, plusieurs facteurs sont responsables du développement de la dépression chez les femmes, y compris les facteurs génétiques, hormonaux, biologiques, psychologiques, sociaux, mentaux et émotionnels.

Les femmes qui ont des antécédents familiaux de dépression peuvent être considérées comme un groupe à risque pour le développement de la dépression. On a noté que les jumeaux ont 50% de risques de dépression si leur frère ou la sœur souffre de dépression.

Les scientifiques ont découvert que ce que l’on appelle «dépression majeure» est causée par un déséquilibre de certains neurotransmetteurs (messagers chimiques) dans le cerveau, comme la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine.

On a également remarqué que, parfois, les facteurs sociaux peuvent causer la dépression chez les femmes : des personnes sans soutien social (des pauvres, des minorités sociales, les familles du groupe à risque) pourraient également être considéré comme un groupe à risque de dépression. Ce qu’on appelle «des femmes sans solutions » peuvent facilement tomber dans la dépression et tenter de se suicider parce qu’elles ne peuvent tout simplement pas gérer le stress et ne peuvent trouver aucune solution aux problèmes de la vie (sociaux, personnels, émotionnels, physiques, etc.).

Qu’est-ce qui pourrait déclencher la dépression chez les femmes ? La réponse est la liste des événements et / ou des problèmes de santé qui pourraient survenir dans la vie des femmes :