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Chicorée et santé

Chicorée et santé

La chicorée est originaire de l’Europe, mais de nos jours, vous pouvez la trouver dans de nombreux pays. Les plus populaires sont...

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Brocoli et santé

Brocoli et santé

Le brocoli est né en Italie (dans l’antiquité romaine) où il existait depuis le 6ème siècle avant JC. Le brocoli a été cultivé à...

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Asperge et santé

Asperge et santé

L’asperge est un membre de la famille des liliacées : l’ancien légume printanier remarquablement populaire que l’on pense être...

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Tomates et santé

Tomates et santé

La tomate est connue comme la «reine de la cuisine méditerranéenne» et a été utilisée pendant des siècles. Selon des livres anciens, cette...

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Concombre et santé

Concombre et santé

Il y a plus de 4000 ans le concombre a s’est répandu au-delà des frontières indiennes et s’est déplacé à travers la Grèce antique, Rome,...

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Ail et santé

Ail et santé

L’ail est une des plantes les plus tôt documentées comme étant utilisée par les gens pour leur santé et diverses raisons médicales....

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Carottes et santé

Carottes et santé

Il est bien connu que les ancêtres sauvages de la carotte (Daucus carota – la carotte sauvage) sont venus de la Perse et de...

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Bienfaits du vin rouge sur la santé

Bienfaits du vin rouge sur la santé

Au cours des dernières décennies, la société médicale a essayé de trouver les explications de ce que l’on appelle le «paradoxe français»...

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Produits laitiers

Produits laitiers

Lait et produits laitiers Cette catégorie d’aliments inclut le lait, le fromage, le yoghourt et le fromage blanc, mais pas le beurre, la...

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Glucides

Glucides

PAIN, CEREALES et PATATES – GLUCIDES Cette catégorie d’aliments inclut aussi les pâtes, le riz et les nouilles. Ils sont pleins de...

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Fruits et légumes

Fruits et légumes

Les fruits et légumes sont pleins de fibres. En plus, ils apportent toute une gamme de vitamines et de minéraux. Et, parce qu’ils...

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La pyramide alimentaire

La pyramide alimentaire

La pyramide alimentaire Une autre pyramide alimentaire La pyramide alimentaire avec recommandations La pyramide des besoins alimentaires...

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Aliments qui font perdre du poids

Aliments qui font perdre du poids

DES ALIMENTS QUI FONT PERDRE DU POIDS, EST-CE QUE CELA EXISTE ? Question intéressante. Tout d’abord, nous savons bien que s’il existait un...

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